エネルゲン

「エネルゲン」というスポーツ飲料があります。

一見するとあまりにも鮮やか過ぎる黄色に飲むのを躊躇していまいそうなアレです。

私は案外好きなのでわりと進んで飲むのですが、そのエネルゲンのキャッチコピーが

「体脂肪を燃やせば持久力に！」

ということで、一般的なスポーツ飲料とは一味違ったコンセプトなようです。

何が違うのかというと、エネルゲンに含まれている糖類は、砂糖やブドウ糖ではなく「果糖」であるということです。

果糖はブドウ糖などと比べると体内への吸収が早いといわれていたり、貯蔵脂肪から脂肪酸への分解を阻害しないと言われています。

この点が、体脂肪をエネルギー源として効率よく利用できると考えられているようです。

ただし脂肪の分解が促進されるわけではないですし、果糖は摂りすぎると肥満にもつながりやすいので注意です。

ドリンクひとつとってみても様々な特徴があるものですね。

皆さんもお気に入りのドリンクを見付けてみるのも面白いかもしれません。

ちなみに私はアミノバリューが好きでしたが、今一番気にしているのは「いかに高カロリーであるか。」ということです(笑)

これ以上失うわけにはいきませんから。

そんなドリンクのカロリーを気にするくらいなら絶対的な食事の量を増やすべきなのですが・・・。

10年09月17日  k.w