筋肉痛

Q. 私が5/1に皇居を走った筋肉痛はいつピークを迎えたでしょうか？

A. ①翌日の朝  ②翌日の夜  ③5/3の日中

正解は・・・③です！！

四頭筋が痛いと言っていたら、「えっ？3日目じゃないですかぁぁぁ」と鍼師が。

走った翌日は私5kmくらいは余裕なんだ！！って調子に乗っていたら・・・翌日、駅の階段を降りるのがとてもぎこちなく。

今日やっとゼロになったと思って、街を小走りしたら・・・痛みはないのですが・・・走り方が変に、下手になっていました！！！！！（人によっては元々変だと、決して上手ではないと言うかもしれませんが・・・）

あっ・・・カウントダウンってこんな感じなんですかねぇ・・・先輩スタッフの皆様・・・

10年05月04日  A.M.