つい先日、だんだん夜になるにつれて頭痛がしてきました(*_*
何か思い当たる事もなく、「あ~なんでだろ?」とうなだれていると、ネコケン・・・・・
じゃなくてサトケンさんが「走って肩甲挙筋(けんこうきょきん)が緊張しているんじゃな
い?」と言いました。
※肩甲骨挙筋
肩をすくめたり、肩甲骨を上に引き上げるときに働く
筋肉です。
よく考えれば、なんだかんだで1週間ぶりに走った
のですが、きっと肩が挙がった状態で走っていたの
ではないかと思います。前日は決して広いとはいえない
バスに長時間座っていて背中も張っていたはず・・・・・
腹筋って大事なんだわ~と思いながら自宅に帰り
最近、痩せてますますキレイになった女優さんの切り抜きを
貼った鏡をみて、お菓子をやめました。
ああなりたたい!と理想をもつのは良い事ですよね。
ちなみにウォーリー・・・・・じゃなくて渡辺君は今日の夜2回ほど体重計にのっていましたが
時間が経つにつれ、減っていました (^o^;
はい、ではその渡辺くんに次は書いていただきましょ~!!!!!
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