岩盤浴って・・・

ＢｏｄｙＡｘｉｓのカレー王子こと、渡辺君。

先日、あるお客さまが間違えて「カレー小僧」と呼ばれていましたが、むしろその方がしっくりくるので、

今日から渡辺君は「カレー小僧」でいきます。

ちなみに今日のお昼もカレーでした。

 

さて、どこかに行ってしまったアンジェラアキとウォーリーはどうでもいいのですが、実は先日、体調を崩しました。

数日続く喉の痛みはあったのですが、とうとう発熱をしたため病院へ。

「薬飲んで熱が下がれば風邪。下がらなければインフルエンザの検査をしよう。」と

非常にファジーな診察結果に基づいて処方された薬を服用後に熱が下がりましたので、

インフルエンザではなさそうだなと・・・。

というわけで、岩盤浴に入りました。

 

 最近は酸素カプセルに頼っていたので、とても久しぶりの岩盤浴でしたが、風邪の時にはやっぱりこれだなと。

ということで、岩盤浴スタートです。

 

【5分後】

ほかほかの気持ちよさが身体にしみわたります。

すこしウトウトとしていました。

【10分後】

・・・？

いつもより汗が早く出てきました。

これは空手やレスリングで汗をかく習慣があるためでしょうか。

お客さまには「開始後、10～20分後に汗が出始めます。」とご案内させていただいているので、

ギリギリ言葉通りに発汗しています。

じわりと出る汗も心地よく、もう一回夢の世界へ・・・zzzz。

【15分後】

目の部分に溜まった汗の刺激で覚醒。

ものの5分しか経っていないというのに、はやくも全身をタラタラと汗が駆け抜けていきます。

折り返し地点なのに、最後まで我慢できるだろうかと思わせるに充分な大量の発汗です。

【20分後】

もう眠ることはできませんでした。

身体中を流れる汗が気になって、気になって。

なんだか身体から悪いものが出て行くような感覚にとらわれて、

「もっと出ろ～！もっと出ろ～！」と念じ続けていました。

【22分後】

汗のために濡れたタオルが背中に密着し、じっとしていられない状態のため、一旦扉を開けて汗を拭くことに。

岩盤浴用のウエアが、もうこれ以上濡れないほどにビショビショでした。

残り8分。

これ以上の汗はどこにしみて行くのだろう・・・？

【29分後】

すでに心の中ではカウントダウンが開始されています。

「５、４、３、２、１、ゼロー！」「・・・」

まだ音楽はなりませんでした。

気が焦ってカウントが早くなっていたようです。

すると「チャ～ラ～♪チャ～ラ～♪チャ～ラ～ラララララ～♪・・・」

いつもの曲が流れました。

カバーを開け、ベッドから降りて汗をフキフキ。

皮脂膜をまんべんなく身体にすりこみ、ユニフォームに着替えました。

 

身体中ぽかぽかしているのを実感しました。

家に帰ってからも、皮膚と血液が元気を取り戻したような感覚があり、

せっかくなのでアメトーークは見ずにそのまま早くに床に就きました。

 

 

翌朝、なかなか抜けないだるさがかなり改善。

抗生物質も処方されていたので現在も服用はしているのですが、あきらかに「体調不良」ではなくなりました。

でもいい気にならないよう、健康には充分注意していきます。

 

岩盤浴には免疫を活性させる力と、体温を上げる効果があります。

体温がある程度高ければ身体に進入した細菌やウイルスが活動しにくくなるため、

免疫の作用の一環として「発熱」というプログラムがあるそうなのです。

岩盤浴で体温を上げやすくしておくと、長患いをしなくなり、風邪などの予防になります。

また文中に出た「皮脂膜」は、

体表面の常在菌（通常身体にいる菌）の栄養素になり、他の菌の進入を防ぐ力を増してくれると同時に、

肌の保湿を促し、乾燥を防いでくれます。

こんなにいいツール、放っておくのはもったいない！

とのことで、皆さんもぜひお試しください。

 

以上、手前味噌でした！