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スタッフブログ

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皇居ラン19、20周目

呼吸の意識、ランニングにも取り入れていきたいと思います。
火曜、木曜と走りました。

突然ですが、大河ドラマご覧でしょうか。今年の放送もいよいよ大詰めです。

今回の大河ドラマ。そこでよく出てくるのが江戸城です。
放送の最後にドラマゆかりの地の紹介がありますが、ついに先日、江戸城の跡として皇居が紹介されていました。いつも目にしている石垣や桜田門などとともに、そこを走るランナーの姿もありました。

走る道は舗装されているとはいえ、地形はそう変わりないはずです。
当時の景色、姿はどんな様子だったのかを想像しながら走るものまた楽しいです。
おそらく桜田門は当時の形そのままでしょうし(国の重要文化財です。)しかもそこを走り抜けられる訳です。

知っている風景がテレビで移ったりすると、ちょっと得意な気分になりますね。



11年11月24日  S.N

ヨガ・イベント

19(土)にユン クナ先生によるヨガイベントが開催されました。

 

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11年11月21日  A.M.

皇居ラン18周目 

東京タワー、よく見えます。先日はピンク色のライトで彩られていました。
さあ、今宵はどんな色のライトアップなのでしょうか。それは・・・走ればわかる。はず。

さて、本格的に寒さを感じるようになりました。自分もインナー(タイツにロングシャツ)着用のうえ、ジャージを着て走ります。走れば暖まるとお思いでしょうが、風を身体に受けることでとても冷えます。自動風除け装置みたいなものを開発できれば、ノーベル賞ものだと思いながら走っています。だれか作ってください。
そんななかでも、いまだTシャツ短パンで走り抜けるかたはいます。強いです。

しかし、5キロも走っていると、足裏がジンジンと血行が良くなるのを感じます。
そのまま、帰るときもポカポカと暖かさを感じられます。
冷え性にお悩みの方、ランニングが効果的かもしれません。

土屋さんもやってみよう!!


11年11月17日  S.N

ザ・東京

 

三浦女子からいただいた、腹巻・・ではなく、インナーはとても暖かく、重宝しています。

先日、地方から来た友人と東京タワーに行ってまいりました。

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お昼時はほとんど小学生の社会見学なのか修学旅行なのか、紅白帽子一色でした!

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こちら、確か2年前?男性陣からの

ホワイトデーのお返しで東京タワーの

真下のお店に行ったときのもの。

会社への行き来でも、見えるのですが

そのたびに「私は東京に住んでいる!」と

感じます。

皇居ランニングの際にも見えたな・・・

私も参加せねば!

 

11年11月15日  Y.T

皇居ラン15、16、17周目

今回はなんと、渡辺くん、藤村くんの2人が参戦してくれました。
ヽ(^_^)ノ=3=3=3
はじめに宣言したとおり、3人で走った1周は3周として換算します。そのため今回で17周目をクリアしたかたちになります。_φ(・_・

うれしさのあまり、ひそかに温めていた非公開企画、箱根10区イメージランを放出することに決めました。

BodyAxisのすぐ近く、中央通りは箱根駅伝の最終区である10区のゴール直前であることをご存知でしょうか。
そのゴールまえの激動を感じとってしまうというこころみです。

京橋駅から日本橋をわたり、左折、大手町のビル街に走り抜けます。一度体験すれば、1月3日の復路観戦は興奮すること間違いなし。オススメです。

冷めやらぬ興奮感はそのまま箱根6区イメージランにつながりました。初めこそ3人で談笑しながら走っていましたが、半蔵門からの下りに入ったところを皮切りにペースがあがりました。久しぶりに走った渡辺くん、早くも遅れをとります。若さあふれる藤村くん、さすがに涼しい顔してついてきます。その後は、無言のバトルが続きます。あの日の青春を思い出させてくれます。

とても楽しく走れました。

11年11月12日  S.N

皇居ラン14周目

更新が遅くなりましたが、火曜日に一週間ぶりに走りました。気を抜くとすぐに日にちがたってしまいます。
今年中に48周を目指し行っている皇居ラン。今回で14周となりました。
ここ最近タイムトライアルは行っておりません。走っている人が多いと、マナーとして良くないかと思っています。(←言い訳)

不思議なもので、同じ道のりでもその日その日で長く感じたり短く感じたりします。
長く感じる、それはつまりスピードが出ないということですが、いわゆる身体が温まっているかどうかで左右されることと思います
今回はゴール前でやっと汗が出てきたと言うような感じで、5キロの道中がとても長く感じました。
時間短縮のために、そこそこでウォーミングアップをきりあげるのか、しっかり体温が上がるまで行うのか。選択が難しいところです。  
つづく。
11年11月12日  S.N

イベント開催!!

店舗には掲示してありますが、BodyAxisのB2Fスタジオを使って初のイベントが開催されます。

記念すべき第1回のイベントは・・・「ヨガ」です!!!

今までにヨガを体験したことのある方も、初めての方もこの機会に是非体験してみてください。

いつもとは一味違う運動で、心も身体もリラックスしてみてはいかがでしょうか♪

ヨガというと身体が柔らかくないと難しい印象もありますが、そんなことはまったくありません。

一度やってみたら案外ハマってしまうかも・・・(笑)

今週末で一旦応募は締め切りますが、興味のある方はお気軽にスタッフまでお声がけください。

皆さんのご応募お待ちしています~♪

11年11月09日  K.W

全世界大会結果

 

  11.11.05世界大会 104②.jpg極真空手の世界一を決する全世界空手道選手権大会、3日間という長丁場の激闘も最終日となり

勝ち進んだ32人が東京体育館に集いました。

 

日本のエース荒田選手は4回戦を突破したものの

残念ながら続く5回戦にてロシア代表タリエル・ニコラシヴィリ選手に敗退してしまいました。

そしてなんと、この荒田選手を降したタリエル選手が、極真世界一に輝くという結果に。

荒田選手は、あと一歩というところまで王座に近づきましたが、その頂きはまた4年後に持ち越しとなってしまいました。

 

しかし、「日本人の気合にビビッていましたよ」と試合後に荒田選手。

外国勢を相手でも十分に戦えるということをおっしゃられていました。次は必ず倒してくれるはずです。

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清水選手、鈴木選手、荒田選手、本当にお疲れ様でした!!

ゆっくり休んで回復したら、また次なる試合に向けて一緒に頑張りましょう!!!

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11年11月06日  M.C

極真空手、全世界大会途中結果

4年に一度の極真空手の祭典、全世界大会が11/4・5・6と開催されています。

今大会にはBodyAxisご利用の選手の方が3人出場されました。11/5、大会2日目までの途中結果です。

 

清水賢吾選手

残念ながら11/4の1回戦にてロシア代表のアレクセイ・メドヴェデフ選手に敗れてしまいました。

メドヴェデフ選手は大変強く、2日目も突破しました。

それだけに、勝っていたらという思いで非常に悔やまれます。

 

鈴木雄三選手

初日・1回戦はニュージーランド代表ロバート選手をくだし、難なく2日目に進出しました。

2日目・2回戦戦、ロシア代表アンドレイ選手を20kg以上の体重差をものともせずにパンチを効かせて圧勝!

続く3回戦は、ブラジル代表ジオゴ・シルヴァ選手。

2010年オールアメリカン大会準優勝の実力者です。更に鈴木選手よりも一まわり、二まわりもある体格差を武器に圧倒されてしまい2回戦敗退となりました。

 

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荒田昇毅選手

初日・1回戦セルビア代表ミリセヴィッチ選手、2日目・2回戦ヤロスラヴ選手を撃破。

3回戦、前の試合で日本の稲岡選手を降しているブコイ選手も破り、見事2日目を突破!!

3日目(最終日)に進出です!!

試合後、BodyAxisにご来店して明日に備えしっかりケアを受けていかれました。

 

荒田選手は今年の夏に行われたオールアメリカン大会において、4年前の前回大会の覇者ブラジルのエヴェルトン・テイシェイラに勝利した日本のエースです!!!

 

 

11.11.05世界大会 092.jpg明日は決勝戦まで4試合の激闘です。皆さん応援をお願い致します!

 

そして11/6の深夜25:15~からTV放映されます。

ちなみに歌舞伎役者の中村獅童さんによる極真空手スペシャル演舞も披露されるようです。

11年11月05日  M.C

皇居ラン11~13周目


更新が遅れてしまいましたが、走っていました。
先週木曜日、今週月、火と11、12、13周と確実に積み重ねています。
10周目のタイムアタックのダメージが思いのほか強かったようで、ここ3周はゆっくりペースで走りました。
いよいよ肌寒くなりましたので、ランニングジャージに身を包み走っております。
汗をかいて、シャワーを浴び、帰る。これはよく眠れます。

気づけば11月に入り、残りの日にちで目標の48周を達成できるのか?
ちょっと気弱になりかけた11月3日(祝)に我々を振るいたたせる大会がありました。
2011彩の国 実業団駅伝です。
男子は元日のニューイヤー駅伝、女子も12月の全日本への出場権をかけての重要な大会です。

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なんとこの大会コース、自宅の目の前の道路を通ります。
もちろん近所の人と旗を振り応援しました。
やはり、アスリートの走りはスゴイです。あっという間に走り抜けていきました。
身近にスポーツを感じられるのは気分が高まります。

このブログでお伝えしているとおり極真空手世界大会も始まりました。
さあ、またがんばっていきましょう。

11年11月04日  S・N
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